胎教是对胎宝宝进行有益的影响，受过良好胎教的宝宝通常会表现得更加聪明活泼，学习能力也更好，准妈妈和准爸爸有必要坚持帮助胎宝宝做胎教。其实，胎教的种类有很多，准爸爸准妈妈应该根据胎宝宝生理和心理的发育特点，来选择最适合的胎教方法。音乐胎教主要是以音波刺激胎宝宝听觉器官的神经功能，以激发大脑的右脑突触迅速发育。音乐胎教一怀孕就可以开始，前期主要是疏导孕妈妈的情绪，让宝宝在一个平和的环境中成长。音乐胎教时，注意不能将录音机、随身听等传声器直接放在准妈妈的肚皮上，否则会伤害胎儿的听力。最好是放在距离准妈妈肚皮1-1.5米的地方，这样会安全很多。在音乐的选择上，必须是一些节奏柔和、舒缓的音乐，像刺激性较强的音乐是不适合的。另外，准妈妈经常唱歌给胎儿听也是音乐胎教的好方法。不仅有助于胎儿体格生长，也有益于智力发育，这能使胎儿获得感觉与感情的双重满足。语言胎教孕20周，胎宝宝已经具有了听觉能力。准妈妈可从孕4-5个月开始，每天定时和胎宝宝亲切温柔地说话，每次时间不宜过长，1-3分钟即可，切忌大声粗暴地讲话，这样会让胎宝宝烦躁不安。说话的内容不限，可以是问候、聊天、讲故事、朗诵诗词、唱歌等，但应以简单、轻松、明快为原则。最好每次都以相同的词句开头和结尾，以加深胎宝宝记忆。这样循环发展、不断强化，效果会更好。另外，准爸爸的声音低沉、浑厚，胎宝宝会格外喜欢。心理学家特别指出，让准爸爸多对胎宝宝讲话，不仅能增加夫妻间的恩爱、共享天伦之乐，还能将父母的爱传达给胎宝宝，这对他的情感发育有很大的好处。抚摸胎教胎宝宝受到准妈妈双手轻轻的抚摸后，会引起一定的条件反射，从而激发胎宝宝活动的积极性，形成良好的触觉刺激，通过反射性躯体蠕动，促进大脑功能的协调发育。每次抚摸以5-10分钟为宜，动作要轻柔自然，用力均匀适当。注意：在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。另外，有不良产史或者有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。光照胎教在胎宝宝的感觉功能中，比起听觉和触觉，视觉功能的发育较晚，从孕24周开始，准妈妈可以每天定时在胎宝宝觉醒时用手电筒（弱光）作为光源，照射腹壁胎头方向，刺激胎宝宝的视觉健康发育。美育胎教准妈妈经常欣赏艺术作品，或是自己动手画画，感受视觉美感，可以使宝宝感到愉悦，性格更开朗，孕5个月后就能开始。运动胎教是通过指导准妈妈进行适宜的体育锻炼，如孕妇操、孕妇瑜伽、孕妇游泳、户外散步等，促进胎宝宝大脑及肌肉的健康发育，有利于准妈妈正常妊娠及顺利分娩。情绪胎教通过对准妈妈的情绪进行调节，让准妈妈忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过准妈妈的神经递质作用让胎宝宝也感受到良好的情绪，促使胎宝宝的大脑得以良好地发育。胎儿在子宫腔内也是有感觉、有意识的。宝宝感官世界的旅程从母体内开始。准妈妈们可以通过音乐，语言等进行胎教。通过这些刺激，促进胎儿的生长，是有益于胎儿发育的。所以孕妇在怀孕期若能保持身心的畅快，多接触美的事物，这对胎儿来说，确实是个好现象。