怀孕期间可以用手机吗？答案是当然可以。从第一台手机进入中国市场也有25年的市场了，现在几乎人人有一部手机，很多人不止一部手机。手机给我们的生活带来了很多的方便，从小孩到一部分老年人对手机都是高度依赖的。手机是接触世界的窗口。我们的手机有通讯功能、娱乐功能。看电视、新闻、八卦以及通过手机学习知识。虽然手机给我们带来了这么多的方便，但也有很多人一直对手机妖魔化，认为手机会带来辐射问题，会对健康不利。尤其是怀孕后可能对胎儿的健康有影响会引起胎儿的畸形。要想让大家理解这个问题，首先要了解辐射。我们先认识一下辐射是什么。辐射分为两种：电离辐射和电磁辐射。

电离辐射

电离辐射是一切能引起物质电离的辐射总称，其种类很多，高速带电粒子有α粒子、β粒子、质子，不带电粒子有中子以及X射线、γ射线。

电磁辐射

电磁辐射是由空间共同移送的电能量和磁能量所组成，而该能量是由电荷移动所产生。名词很拗口，但总体上的区分就是，如果高速粒子携带的能量可以大到拥有破坏分子间化学键的能力称作电离辐射。如放射性物质产生的伽马射线，宇宙射线和X光。对健康有很大的危害，但具体能否产生健康危害以及胚胎致畸，和电离辐射的剂量以及接触时间、累计剂量有关，孕期一次胸片的剂量一般不足以引起致畸。如果高速运动的粒子的能量不足以破坏分子化学键的电磁场称作“非电离性辐射”，也叫做电磁辐射。我们现代生活重要部分的一些电磁场的人造来源，像电力、微波、无线电波，它们的粒子没有能力破坏化学键。一般对健康也没有什么影响。

所有电器都产生电磁辐射

电离辐射和非电离辐射，都可来源于自然界，但现代社会，更多的辐射来源于人工。电离辐射比如医院的X光机、CT、放疗设备、核电站泄漏等。电磁辐射包括各种电器、电源都会产生，我们进行无线通讯需要的信号也是电磁辐射，比如小到家庭用的路由器、大到变电站、高压线和移动机站等等。我们防辐射，要防的是电离辐射，不是电磁辐射。电磁辐射在我们生活中无处不在，无处可逃，无处躲藏，也无需躲藏。手机与外界通讯产生的和接收的都是电磁辐射，对胎儿的健康对成人的健康都没有影响。

合理使用手机

手机不仅是通讯设备也是娱乐设备，更是一个学习设备，我们可以通过手机学习各种孕期的课程。但是我们现在确实在用手机的过程中有用眼过度的问题，无论是否怀孕，最好要做好眼睛的保护，劳逸结合。把眼睛从手机上移开，把时间留给家人。