一位美籍的日本妈妈提倡“自然胎教”，她的胎教法即“斯瑟蒂克胎教法”。这种方法的基本内涵就是：妊娠中的母亲把自己听到的、看到的、想到的事物，通过自己的声音、身体变化、心理状态等传递给胎儿，而接受了这一切的胎儿在出生时就可能具有某种素质。这种方法强调了从备孕期就要以胎儿为中心来安排生活，而胎教的关键在于母亲的情绪和态度。同时认可父亲的参与不可缺少；以及如何使用卡片向胎儿传递信息、如何用联想法叫胎儿算术和英语、如何培养胎儿对图形的认知等等；最后还特别强调出生后需要巩固胎教成果。正是用这种方法，她与先生一共培养出的四个孩子，智商都在160以上，大女儿5岁从幼儿园直升高中，10岁是全美最年轻的大学生。二女儿12岁进入大学；三女儿11岁是高三学生，小女儿4岁已经在家中学习小学高年级的课程……胎教的分类1、直接胎教直接作用于胎儿，使胎儿受到良好的影响，如给胎儿听音乐，抚摸胎儿，给胎儿讲故事，说话等，这些都是直接胎教方法。2、间接胎教间接胎教是通过对孕妇的作用来影响胎儿。准妈妈的情绪可以通过神经-体液的变化影响胎儿的血液供应。从脑神经学的角度看，当一个感到快乐时，体内释放出的神经传递素，包括种称为“脑内啡”的物质。脑内啡除了给轻松、舒适的美好感觉外，同时还使我们渴望复这种感觉。人总是在不断地追求乐趣，准在追求快乐的同时，也给胎儿传递一种正向的绪。准爸爸及家庭其他成员、给孕妇创造良好环境也是非常重要的。一分钟的恶劣情绪，的胎教就轻而易举被抵消了。孕早期：孕妈的胎教，主要是放自己放松，愉悦心情，为胎儿创造一个良好的子宫内环境和外部环境！孕中晚期：孕中晚期的胎教，愉悦孕妇的同时，也给胎儿带来直接的良性的刺激，促进胎儿的健康发育。胎教有效果，必须做到：1：胎教要用心投入，不能敷衍有的孕妈感觉我只要做就行了，别管我是如何去做的，比如一边玩手机，一边听音乐，用心程度不够，效果当然大打折扣。比如听音乐，孕妈可以闭上眼睛用心的聆听，感受旋律，会意歌词，产生情感的共鸣，这样才能起到陶冶情操，愉悦身心的作用。2：胎教要每天坚持（特殊情况除外）有的孕妈想起来就做，想不起来就算了，这样没有规律性效果也不好。尽量每天坚持，当然如果身体不适，或者有特别情况就不要勉强。3：计划胎教和随机胎教相结合胎教的方式和内容，有很多种，不一定非是听音乐，或是讲故事等，还有很多随机胎教的机会，比如到户外散步郊游的时候，晒着温暖的阳光，看着优美的风景，呼吸清新的空去，把你看到的与宝宝分享。 当你看到一个励志的新闻或故事，也可以通过意念与宝宝分享。当你吃到一种美味食物，也可以给宝宝描述，然后邀请宝宝分享，感受舌尖上的美味！哪怕是工作间隙，也可以闭上眼睛全身放松，做做冥想。4：准爸爸参与胎教，更加完美胎儿更喜欢男性低频率有磁性的声音，也需要和爸爸建立最初的感情，所以准爸爸不能置身事外，准爸爸可以每天晚上睡前和宝宝聊聊天，唱歌讲故事，抚摸孕妈的肚皮，感受胎动的神奇。 早上如果和孕妈的时间同步，也可以叫胎宝宝起床，请宝宝吃饭，平时和胎儿多对话，虽然胎儿听不懂，但是孕妈听了心里会感觉非常的幸福甜蜜，会把这种幸福感传递给胎儿，让宝宝感觉到自己拥有一个幸福的家！