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胎教到底有什么作用？

胎教的缘起

现在普遍认为，胎教起源于中国古代。

中国古代的胎教，主要是指让孕妇保持平和轻松的心情、饮食营养清淡、劳逸适度，并且避免外界的不良刺激。

在西方，也有类似胎教的说法：孕妇应该处于合适的环境中、受到特定的教育、保持良好的情绪、吸收足够的营养，以此间接地影响腹中的胎儿。

但是，近 30 年来，由于医学、脑神经科学的进步，研究者在利用胎儿镜等现代手段观察胎儿时发现，小宝宝已经可以感受到一些来自于外界的声、光刺激。由此，一些学者提出应该对胎儿进行智力开发，直接教给胎儿音乐、语言、数学等内容。

谁都不愿意自己的孩子「输在起跑线上」，正是由于爸妈们这种心态，对胎儿的直接胎教开始进入大众视野，并在近年来愈演愈热。

胎教各有不同

按照胎教的对象来看，又可分为「直接胎教」和「间接胎教」两种。

间接胎教提倡调适孕妈妈的身心状况，以促进胎儿的健康发育；而直接胎教倡导直接对胎儿进行知识教育、直接让胎儿听音乐等。

尽管直接胎教和间接胎教都会涉及运动、语言、音乐和视觉四方面，但又存在显著不同。例如：

胎教，其实「教」的是孕妈妈

然而，不少妈妈可能会有异议：「进行胎教后，孩子似乎真的比同龄人更聪明呢」。这是为什么呢？

其实，这是因为表面上对宝宝的胎教，其实影响的是孕妈妈的身心状态。

国内外不少研究都指出，胎教并非直接作用于胎儿，而是通过对孕妇的情绪和精神状态的改变，影响体内激素和有关神经介质的分泌，从而间接地影响到胎儿的大脑发育。

我们来看看 2004 年浙江大学医学院附属妇产科医院对音乐胎教的研究：

胎教音乐能使孕妇情绪平静、放松，并能伴随着情绪发生一系列的生理变化，如胎盘循环阻力下降、灌注胎盘的血液量增加，从而有利于增加对胎儿的营养和氧气供应。

这才是胎教有作用的真正原因：

妈妈开心了，宝宝也就长得更好。

从医学的角度来说，只要妈妈身心状况俱佳，胎儿就能发育得好。

因此，胎教与否，全在于妈妈——如果妈妈觉得散散步、听听音乐、和宝宝说说话能让自己身心愉快，那就去做吧。至于更高强度的刺激，或者难度太大的知识学习等，则是没有必要的。

此外，如果能让准爸爸参与胎教，那么这种具有仪式感的行为，能让准爸爸提前适应自己未来的角色，增进和小家伙之间的感情。这不但有助于准妈妈的身心放松，也有助于全家适应小家伙出生以后生活方式的改变。

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