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- 发布日期:2016-01-18

孕育小生命是一个充满了幸福与期待的过程。然而,很多没有丝毫经验的准爸爸准妈妈会担忧由于缺乏经验而让小宝宝悄悄“溜”走了。那么准妈妈在日常应如何做好保健预防先兆性流产呢?
一、孕期少吃性温大热食物
二、精神紧张很容易流产
三、完全卧床还留不住宝宝
33岁的李小姐是第三次怀孕了。说起她的前两次怀孕,她还是满腹辛酸。因为第一次在五十天左右发生了流产,她变得格外小心翼翼,听从家里老人的话,辞去了工作,绝对地卧床休息。可是两个半月后,全家人满心欢喜地以为大功告成了,但B超的检查结果令她悲痛万分,原来,胎儿早在50天时就停止了发育。
专家点评:
这样的情况,应在孕前进行全面检查,查清流产的具体原因,避免重复伤害。
结果,在准备怀孕半年前,李小姐的检查发现,她的封闭抗体存在一定问题。也就是说,她体内缺乏一种保护胎儿的物质,与胎儿的免疫性不适应,因此把胎儿作为异物排掉了。医生为她对症进行了免疫治疗,将丈夫的血,分离出淋巴细胞,然后再注射给她。这样她的体内产生保护胎儿的封闭抗体,怀孕后就不会排斥胎儿了。
四、日常保健预防先兆流产
●孕早期,胎盘附着尚不牢固,应注意劳逸结合,保持愉快的情绪。不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水、搬重物等。
●性生活时腹部受到挤压,同时宫颈受到的刺激也会诱发宫缩,孕期前3个月内应禁止性生活。
●做家务时避免危险性动作,如登高等。尽量避免持重、攀高、奔跑等,以免外伤。
●生殖道炎症也是诱发流产的原因之一,保持外阴清洁尤为重要。如果发生阴道炎症,应立即治疗。
●尽量远离可能有污染的环境。避免接触有害化学物质,如苯、砷、汞、放射线等。少去公共场所,预防疾病感染。减少和电脑、手机等辐射性物体的接触时间。
●患有结核、贫血、肺炎、甲状腺疾病,以及体质欠佳的女性,容易发生先兆流产,所以在怀孕前应积极治疗原发病,待病愈后再考虑怀孕。
●加强营养,维生素E有保胎作用,孕期可多吃富含维生素E的食物,如松子、核桃、花生、豆制品等。
●对有流产史的准妈妈,可于再次妊娠后,在医生指导下服用少量孕激素安胎,子宫颈口松弛的准妈妈可在孕14周左右行子宫颈口结扎术,在预产期前去除结扎。孕期的日常保健还是大有学问在的,准妈妈们要认真做好,不要让自己有遗憾哦。