日常生活和工作都离不开电脑以及各种家用电器，相信大家都知道这些电器设备发射出来的电磁波对人体是有危害的，尤其是对怀孕妈妈腹中的胎儿影响更大。在那些工作环境中，在什么状况下，准妈妈们应该给自己的宝宝套上一程有效的防护呢。
    1、在家休息做家务的时候   
    在使用电脑以及其他家电设备，如：开空调、微波炉、洗衣服、看电视等等；
    2、在使用手机打电话的时候
   准妈妈在原则上不要使用手机打电话，尽量用座机打电话吧。在手机充电的时候更要远离，这个时候电磁波辐射最厉害，一定要穿上防辐射衣服哦；
   3、在工作环境及周围有很强辐射源的时候,我们出门的时候，尽量要穿上比较好些。
   如：在生活周边有一些大型家电工厂等；
   4、 在上街购物，逛商场的时候
   这个时候周围有各式各样的辐射源，所以一定要穿上防辐射衣服；如：防辐射吊带，防辐射肚兜，防辐射马甲。
   5、 怀孕前期还在办公室上班的准妈妈们，工作离不开电脑，或者工作的周边有同事用电脑的情况下
众所周知电脑的电磁波辐射是日常生活中最常见的辐射源，其显示屏的两侧和后方辐射最强，如果同事的电脑就在你对面或者两侧，建议让老板给你掉位置到靠近窗口的单独的地方。