『孕妇食品』糖醋鸡蛋
- 来源：爱和乐教育服务有限公司
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- 发布日期：2011-09-20
孕期食谱：糖醋鸡蛋 材料：鸡蛋1只、胡萝卜30克。
制作步骤：
（1）胡萝卜洗净，去皮，切成细末。 （2）鸡蛋打散，放入胡萝卜末，拌匀。 （3）将白醋倒入锅中，放入白糖，倒入准备好的鸡蛋液，翻炒至鸡蛋熟即可。
食谱营养： 鸡蛋中含有高质量的蛋白质、多种维生素和矿物质，并含有丰富的能帮助胎儿大脑发育的卵磷脂，这款糖醋鸡蛋适合怀孕早期喜食酸味的孕妇食用。
